水 (克 ) | 66.72 |
热量 (大卡 ) | 201.0 |
热量 (千焦 ) | 843.0 |
蛋白质 (克 ) | 7.85 |
总脂肪 (克 ) | 15.28 |
灰份 (克 ) | 2.03 |
碳水化合物 (克 ) | 8.13 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 5.82 |
蔗糖 (克 ) | 0.0 |
葡萄糖(右旋糖) (克 ) | 0.0 |
果糖 (克 ) | 0.0 |
乳糖 (克 ) | 5.82 |
麦芽糖 (克 ) | 0.0 |
半乳糖 (克 ) | 0.0 |
淀粉 (克 ) | 1.35 |
钙 (毫克 ) | 148.0 |
铁 (毫克 ) | 0.17 |
镁 (毫克 ) | 8.0 |
磷 (毫克 ) | 152.0 |
钾 (毫克 ) | 247.0 |
钠 (毫克 ) | 359.0 |
锌 (毫克 ) | 0.57 |
铜 (毫克 ) | 0.032 |
锰 (毫克 ) | 0.011 |
硒 (微克 ) | 4.0 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.04 |
核黄素 (毫克 ) | 0.185 |
烟酸 (毫克 ) | 0.125 |
泛酸 (毫克 ) | 0.845 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.045 |
总叶酸 (微克 ) | 19.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 19.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 19.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 12.1 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.92 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 161.0 |
视黄醇 (微克 ) | 160.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 11.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 552.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.27 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.0 |
生育酚,γ (毫克 ) | 0.02 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.3 |
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 ) | 0.3 |
维生素D (IU ) | 11.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 1.1 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
甲萘醌-4 (微克 ) | 5.4 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 9.098 |
4:0 (克 ) | 0.505 |
6:0 (克 ) | 0.146 |
8:0 (克 ) | 0.175 |
10:0 (克 ) | 0.396 |
12:0 (克 ) | 0.44 |
14:0 (克 ) | 1.449 |
15:0 (克 ) | 0.146 |
16:0 (克 ) | 3.998 |
17:0 (克 ) | 0.081 |
18:0 (克 ) | 1.738 |
20:0 (克 ) | 0.024 |
22:0 (克 ) | 0.0 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 3.996 |
14:1 (克 ) | 0.119 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.211 |
17:1 (克 ) | 0.018 |
18:1未分化 (克 ) | 3.632 |
20:1 (克 ) | 0.015 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.658 |
18:2未分化 (克 ) | 0.464 |
18:3未分化 (克 ) | 0.083 |
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 ) | 0.083 |
18:3 N-6 C, C,C (克 ) | 0.0 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.0 |
20:3未分化 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.027 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
胆固醇 (毫克 ) | 54.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.091 |
苏氨酸 (克 ) | 0.308 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.429 |
亮氨酸 (克 ) | 0.869 |
赖氨酸 (克 ) | 0.75 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.252 |
胱氨酸 (克 ) | 0.055 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.384 |
酪氨酸 (克 ) | 0.401 |
缬氨酸 (克 ) | 0.522 |
精氨酸 (克 ) | 0.311 |
组氨酸 (克 ) | 0.232 |
丙氨酸 (克 ) | 0.243 |
天门冬氨酸 (克 ) | 0.68 |
谷氨酸 (克 ) | 1.725 |
甘氨酸 (克 ) | 0.187 |
脯氨酸 (克 ) | 0.88 |
丝氨酸 (克 ) | 0.495 |
羟脯氨酸 (克 ) | 0.0 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |